Omdat gezonde voeding voor mij een zoektocht is, houd ik hier de links bij naar mijn meest recente opvattingen en levensstijl.

Lees mijn update anno 2014. Gaandeweg ben ik meer volgens het boek The Starch Solution van John McDougall gaan eten. Dit betekent dat ik meer zetmeelhoudende producten ben gaan eten. De stijl van McDougall is simpeler en goedkoper. Wel pas ik nog steeds principes toe uit Eat to Live: veel groenten, peulvruchten, fruit, zaden en regelmatig paddestoelen.

Stand van zaken anno 2013. Ik at het eerste jaar van mijn plantaardige ontdekkingstocht vooral volgens het boek Eat to Live van Joel Fuhrman. Daarna ben ik langzaam verschoven richting The Starch Solution.